Manfaat buah strawberry untuk kesehatan

Manfaat buah strawberry sangat baik untuk kesehatan, juga untuk kecantikan kulit wajah, menghaluskan kulit, dan juga mencegah jerawat.

Kandungan utama dari strawberry ini adalah vitamin C, vitamin K, mangan, folicacid, potasium, riboflavin, vitamin B5, vitamin B6, magnesium dan omega-3.

Nahhh… berikut ini manfaat buah strawberry bagi kesehatan:

1.    Strawberry baik untuk mencegah anemia

Anemia atau kekurangan zat besi bisa diatasi dengan buah strawberry, dikarenakan buah ini mengandung zat besi yang tingga sehingga cocok untuk penderita anemia dan juga asupan tambahan bagi sel darah merah.

2.   Strawberry untuk mencegah tekanan darah tinggi

Kandungan potassium dan zat besi dalam buah strawberry sangat efektif menekankan darah tinggi dan mampu membuatnya lebih seimbang.

3.   Strawberry untuk mencegah penyakit jantung

Kandungan serat yang tinggi, folat, Vitamin C dan juga anti oksidan sangat efektif untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh dan juga bisa mencegah penyakit jantung.

4.   Strawberry untuk mencegah leukemia

Buah Strawberry ini memiliki efek terapi yang ternyata sangat baik untuk mencegah penyakit leukemia. Hal ini karena adanya zat yang terkandung didalamnya yaitu amine clan, asam tanae.

5.   Strawberry untuk mencegah diabetes

Kandungan Zat Anthocyanin yang ada didalam strawberry mampu mencegah masalah-masalah yang kemungkinan ditimbulkan dari diabetes.

Semoga dapat bermanfaat yaa :D