Jenis-jenis pajak

Jenis-jenis pajak:

1.    Pajak Negara

Sering disebut juga pajak pusat yaitu pajak yang dipungut oleh Pemerintah Pusat yang terdiri atas:

·        Pajak penghasilan

Diatur dalam UU No. 7 Tahun 1983 tentang Pajak Penghasilan yang diubah terakhir kali dengan UU No. 36 Tahun 2008.

·        Bea materai

UU No. 13 Tahun 1985 tentang Bea Materai.

·        bea masuk

UU No. 10 Tahun 1995 jo. UU No. 17 Tahun 2006 tentang Kepabeanan.

·        Cukai

UU No. 11 Tahun 1995 jo. UU No. 39 Tahun 2007 tentang Cukai.

·        Pajak pertambahan nilai dan pajak penjualan atas barang mewah

Diatur dalam UU No. 8 Tahun 1983 tentang Pajak Pertambahan Nilai dan Pajak Penjualan atas Barang Mewah yang diubah terakhir kali dengan UU No. 42 Tahun 2009.

2.   Pajak Daerah

Sesuai UU No. 28 Tahun 2009 tentang Pajak Daerah dan Retribusi Daerah, berikut jenis-jenis Pajak Daerah:

·        Pajak provinsi:

a)   Pajak Kendaraan Bermotor;

b)  Bea Balik Nama Kendaraan Bermotor;

c)   Pajak Bahan Bakar Kendaraan Bermotor;

d)  Pajak Air Permukaan; dan

e)   Pajak Rokok.

·        Pajak kabupaten/kota:

a)   Pajak Hotel;

b)  Pajak Restoran;

c)   Pajak Hiburan;

d)  Pajak Reklame;

e)   Pajak Penerangan Jalan;

f)   Pajak Mineral Bukan Logam dan Batuan;

g)   Pajak Parkir;

h)  Pajak Air Tanah;

i)    Pajak Sarang Burung Walet;

j)   Pajak Bumi dan Bangunan Perdesaan dan Perkotaan; dan

k)   Bea Perolehan Hak atas Tanah dan Bangunan.

Manfaat gandum bagi tubuh

Gandum telah dikenal sebagai makanan yang sehat yang sangat dianjurkan, terutama sebagai bahan makanan pokok untuk dikonsumsi setiap hari. Gandum memang terbilang jenis karbohidrat yang berguna sebagai makanan utama layaknya nasi putih kita konsumsi.

Berikut ini manfaat gandum bagi tubuh:

1.    Mengurangi peradangan kronis

Gandum dapat membantu dalam pencegahan peradangan kronis, yang juga ditemukan dalam manfaat bayam. Peradangan merupakan konstituen utama dalam sebagian besar jenis sakit rematik. Dengan demikian, makan gandum dalam jumlah yang sehat dan aktif akan mengurangi peradangan. Konsumsi betaine mempengaruhi sejumlah aspek dalam kimia tubuh kita yang menjamin risiko yang lebih rendah peradangan kronis dan penyakit lain seperti osteoporosis, penyakit jantung, penyakit Alzheimer, penurunan kognitif, dan diabetes tipe-2.

2.   Melawan kanker payudara

Studi mengatakan bahwa sekitar 30 gram gandum yang dikonsumsi sehari-hari, cukup bagi perempuan untuk mengurangi risiko kanker payudara. Laporan mengatakan bahwa wanita pra-menopause yang mengkonsumsi gandum memiliki 41% penurunan risiko kanker payudara dibandingkan dengan yang memakan serat dalam bentuk lain.

3.   Meningkatkan metabolisme tubuh

Biji-bijian seperti gandum sangat efektif pada pasien dengan gangguan metabolisme. Jenis-jenis sindrom metabolik termasuk obesitas visceral,  trigliserida tinggi, rendahnya tingkat kolesterol HDL dan tekanan darah tinggi dapat dilindungi dengan gandum. Dokter merekomendasikan makan roti gandum dan makanan kaya serat lainnya. Diet gandum mungkin adalah cara yang paling efektif, cepat, dan menyenangkan untuk mengurangi sindrom metabolik tubuh.

4.   Mencegah diabetes tipe 2

Gandum kaya akan magnesium, yang merupakan mineral yang bertindak sebagai co-faktor untuk lebih dari 300 enzim. Enzim ini terlibat dalam penggunaan fungsional tubuh insulin dan sekresi glukosa. Makanan yang mengandung gandum minimal 51% dan juga rendah lemak jenuh dan kolesterol, berarti menurunkan resiko penyakit koroner dan beberapa jenis kanker. Selain itu, konsumsi secara teratur gandum mempromosikan kontrol gula darah yang sehat. Orang yang menderita diabetes dapat menjaga kadar gula dengan mengganti nasi dengan gandum.

5.   Mencegah batu empedu

Dalam berbagai survei oleh American Journal of Gastroenterology, telah terbukti bahwa roti dan sereal yang terbuat dari gandum utuh membantu perempuan untuk menghindari batu empedu. Gandum kaya akan serat larut, yang menurunkan sekresi asam empedu. Asam empedu yang berlebihan adalah penyebab utama dari pembentukan batu empedu.

Tips mencuci celana jeans agar tidak cepat rusak

Tips mencuci celana jeans agar tidak rusak:

·       Tips 1

Sebelum dimasukkan kedalam mesin cuci, baliklah celana jeans (bagian dalam di luar) ini mencegah pemudaran warna jeans.

·       Tips 2

Kurangi muatan cucian, karena mencuci celana jeans butuh ruang untuk membuatnya efektif dalam mencuci.

·       Tips 3

Hindari deterjen yang mengandung pemutih, sebab akan membuat celana jeans menjadi pudar.

·       Tips 4

Saat menjemur jangan paksakan untuk terkena paparan sinar matahari langsung, karena dapat menyebabkan warna jeans menjadi cepat pudar, sebaiknya pilihlah tempat yang sedikit terkena matahari dan banyak angin-angin untuk menjemur celana jeans.

Manfaat keju bagi tubuh

Keju merupakan sumber zat besi yang dapat mencegah terjadinya anemia, badan terasa lemah, batuk, dan membantu pembentukan hemoglobin. Pada keju juga mengandung natrium yang berperan penting dalam pengaturan tekanan darah di dalam tubuh, di mana kekurangan natrium dapat menyebabkan penurunan berat badan dan pusing. Keju juga mengandung vitamin B12, seng, fosfor, dan vitamin B2.

Berikut manfaat keju bagi tubuh:

1.    Dapat menguatkan tulang

keju memiliki kandungan yang cukup banyak pada kalsium. Pada keju seberat 100 gram mengandung 100-200 miligram kalsium yang dapat membuat tulang semakin kuat. kalsium juga dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis dan berbagai gangguan tulang lainnya. Yang tak kalah penting keju dapat meningkatkan kepadatan tulang Anda.

2.   Dapat menyehatkan mata

Keju dapat membantu pertumbuhan jaringan mata dan mencegah terjadinya degenerasi makula atau kebutaan yang terjadi akibat kerusakan pada retina.

Keju juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu kerja sistem pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit. Namun keju tidak disarankan untuk penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, obesitas dan orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Karena kalau mengkonsumsi keju mengandung banyak lemak dan membahayakan mereka.

Manfaat rumput laut bagi kesehatan

Banyak manfaat kebaikan dari rumput laut, karena banyak mengandung vitamin K, kalsium, zat besi, serat alami, asam lemak omega 3, dan yodium.

Berikut ini manfaat rumput laut bagi kesehatan:

1.    Mencegah kanker

Kandungan vitamin C dapat mengandung antioksidan yang mencegah gejala kanker, selein itu dapat untuk merawat kecantikan kulit.

2.   Dapat mengurangi penyakit hipertensi

Penggunaan garam ternyata dapat diganti dengan butiran-butiran ekstrak rumput laut. Konsumsi garam yang dikurangi akan menjadikan tekanan lebih stabil sebagai terapi bagi penderita gejala penyakit hipertensi.

3.   Pencegahan pengoprosan tulang

Kalsium yang dihasilkan dari rumput laut dengan kandungannya yang lima kali lebih besar dibandingkan susu. Bagi perempuan yang diusia lanjut, mengkonsumsi rumput laut untuk mencegah terjadinya gejala penyakit osteoporosis.

4.   Menurunkan berat badan

Banyak yang menggunakan rumput laut sebagai diet sehat. Rumput laut mengandung serat alami yang baik untuk mengontrol berat badan seperti juga pada manfaat apel dan manfaat pear. Mengkonsumsinya dengan teratur akan memberikan efek diet sehat yang menyehatkan tubuh pula.